jueves, 30 de septiembre de 2010

la cosa sigue

Parece que la cosa va enserio: comida sana, vida sana, ejercicio, ....

Caminar un poco para ver el resultado de ayer, y parece que sin nada de agujetas, eso esta bien después del trote.

Compramos una carne buenisima para una cena rica rica: trinxat (col, cebolla y patata; todo hervido y luego un poco machacado y pasado por la paella como una tortilla bien frita) con una hamburguesa.

miércoles, 29 de septiembre de 2010

Estany Sant Maurici

Hoy toca caminar, y lo haremos por el estany de Sant Maurici, en el parque nacional de Aigüestortes.

Este es el inicio de nuestra pequeña aventura ( a recordar viejos tiempos)

Una buena caminata de cinco horas, dos hasta llegar al lago y media hasta llegar a ratera; media para comer; y luego cuenta dos horas para bajar (todo eso parando mucho, descansando y contemplando el bello paisaje) y llegar al parquing.

Solo ver el paisaje que nos rodea ya nos anima a seguir adelante.

En el recorrido hay unos carteles informativos que nos han explicando alguna cosa de interés, por ejemplo los arboles muertos en descomposición, que forman el ciclo de la vida, y en el trayecto encontramos muchos y de grandes.

Los frutos rojos del otoño que dan un toque de color.

Las raíces que dificultan el caminar.

De donde sale este agua?, nace de aquí?.

A que animal se parece?

Arboles que se retuercen y se aferran con sus raíces, como dedos en el borde de un precipicio.

Una vez llegamos al lago, nos sentamos al pie de este a comer nuestro bocadillo, para reponer las fuerzas.

Aquí se asoman els encantats, entre los dos picos se encuentra la leyenda.

Un curioso bichito (no sabemos que es, puede ser un grillo?).

Pocas flores nos encontramos, a estas alturas del otoño!

Subida con escalones hechos de raíces.

Nos decidimos a subir un poco mas y llegamos a la cascada de Ratera, con un cayente bastante espectacular; para refrescarse un poco.

Curiosa decoración.

Por el camino vamos viendo alguna ardilla trepar por los arboles (es mas, me senté al lado de una), son bonitas, lastima que sean tan desconfiadas. Te alegran el caminar.

Los tres intrépidos excursionistas.

Final del trayecto, cansadas y con ganas de sentarnos en la verde pradera a orillas del río.


Por la noche las piernas no paraban quietas, menudo trote al cuerpo.

martes, 28 de septiembre de 2010

Se Busca

Hoy he ido a que me vean y parece que les he gustado, el primer sitio y triunfo. Tengo mas ideas, pero esta es buena, las otras las guardo por si la anterior falla. Sea suerte o "corriente" estoy dentro (bueno, todavía no, pero espero que en pocos días sea que sí). Estoy contenta y con muchas ganas, eso es lo mas importante, aunque también muy nerviosa por lo nuevo. Después de un año sola ahora estaré con gente, para poder hablar y relacionarme, personas nuevas y diferentes, cada cual con sus historias.
Todo es empezar y descubrir las cosas. Aprender materia nueva y tener nuevos objetivos en esta corta pero intensa vida. IMPACIENTE por estar allí.

lunes, 27 de septiembre de 2010

cual prefieres?

Dos originales pero no cómodos sofás, tu en cual te sentarías?
En el de huevos o en el de cactus?
Ensuciarte o pincharte?

domingo, 26 de septiembre de 2010

un paseo por el lago

Caminando bordeando el embalse de la Torrassa, en la Guingueta d'Àneu.

Un paisaje que empieza a romper su tono verdoso, con los colores del otoño.
En un pico de una montaña lejana se ve blanco de nieve y te hace estremecer de frío.
Un entorno tranquilo y relajante donde el caminar se transforma en volar.

sábado, 25 de septiembre de 2010

el aburrimiento


Piedra, Papel o Tijeras ...

viernes, 24 de septiembre de 2010

flor de otoño

Para hacer un centro floral de otoño con hojas caídas:
Enrollas una hoja para hacer el tallo, sobre él enrolla otra hoja, previamente doblada por la mitad y que el doblado quede arriba, atalas con un hilo; cuando tengas varias hechas las clavas en otra hoja de distinto color para resaltar y listo.

jueves, 23 de septiembre de 2010

las cosas sanas

Por la mañana nos dedicamos a comprar las cosas donde tocan, la carne en la carnicería y la verdura y fruta en el mercado, nada de supers y grandes almacenes, sí, hay mucha variedad pero no se sabe su procedencia ni su estado, suelen ponerse mal enseguida.

Por la tarde un rítmico paseo de hora y media rodeados de el comienzo del otoño, con las primeras hojas en el suelo, ese tiempo un poco nublado, ese olor a tierra mojada, la brisa que hace susurrar a los arboles y por el camino unos caballos al trote.

miércoles, 22 de septiembre de 2010

martes, 21 de septiembre de 2010

OTOÑO

Se va el alegre verano
y llega el triste otoño,
para parar en la siguiente estación
que es el frío invierno.

Hem entrat a la tardor astronòmica a l'hemisferi nord. Aquesta estació durarà 89 dies i 20 hores, fins al dia 21 de desembre en que començarà l'hivern. El dia de començament de tardor és el dia en que es dona l'equinocci, quan la durada del dia i la nit pràcticament coincideixen.


En aquesta època es quan la durada del dia s'escurça ràpidament, el sol surt als matins un minut més tard cada dia i per la tarda es pon dos minuts abans, per això, és més apreciable per les tardes com la durada del dia es cada dia més petita.

lunes, 20 de septiembre de 2010

una gincana

Pero esta de médicos.

Gincana: Prueba o concurso en que los participantes deben pasar por muchas pruebas y obstáculos antes de llegar a la meta, ir de un lado a otro (esta es la definición del diccionario y coincide). El medico es el que la organiza, los jugadores son bastantes, y el premio son las golosinas medicinas, para apuntarte solo tienes que ir un día al cap, no hay cupo pero si hay largas colas.


Aprovechamos el viaje y nos damos una vuelta por el pueblo (compramos queso y comida) y por el pueblo vecino (un jersey y la tarjeta ds).